ずぼらな青木さんの冷えとり毎日作者: 青木美詠子出版社/メーカー: メディアファクトリー発売日: 2003/11メディア: 単行本購入: 9人 クリック: 125回この商品を含むブログ (53件) を見る温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決する…

id:vielleichtさんよりいただきました！うれしい。長いのでたたみますー。

朝 にんじんりんごジュース その他 生姜紅茶 昼 わかめそば、シュークリーム 夜 塩おむすび、キムチスープ 読了のとこに書いてある本を読んだので、とりあえず実践してみる。結果、にんじんりんごジュースの手作りは厳しい・・・と思った。あと、土日はいい…