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• 朝　白湯
• 昼　お弁当（おそば+茗荷+ねぎ+そばつゆ）、ゆで卵、がんもどきとかぶとせりの塩炒め、いちご2粒
• 夜　カレー、ブロッコリーのおかか和え

　昼がさっぱり麺類だったので、夕ごはんはカレー。冷凍してあった帆立と海老、少量パックになってたかぼちゃとにんじん、新たまねぎ、ほうれん草入りのご飯より具が多いのにした。おいしー。