買った

• 阿部了、阿部直美『おべんとうの時間』（木楽舎）
• 濱田美里『玄米菜食美人べんとう』（河出書房新社）
• 菊池亜希子『みちくさ』（小学館）

　『おべんとうの時間』はＡＮＡ機内誌『翼の王国』で連載されていたのをまとめた本。玄米菜食の本を買っているのは、前から困っていた低血糖（夕方になると急に手がふるえて体に力が入らなくなる）？に玄米がいいとついったーで教えていただいたので（ありがとうございます☆）。チョコとか大好きなので白砂糖を絶つのは相当ハードル高いんですが、ちょっと気をつけてみようと思って。
　『みちくさ』は写真もイラストもかわいい本。寝る前にじっくり読みたい。