■

• 昼　たらこといかのパスタ、サラダ、パン、スープ
• おやつ　モカラテ
• 夜　豆乳入り豆腐+生姜醤油、豚肉の辛味噌炒め

　今日は健康診断だったので、昨日の夜を最後に12時間以上何も食べず。そのせいかわからないけど、血圧計ったら上が８０ちょいで低すぎだったため、問診で「ぎりぎりだね・・・」と言われた（でもいつもこのくらい）。そのあと血も抜かれ、よろよろしながら退出。決死の思いでパスタを食べに行き、やっと復活。