ecocolo (エココロ) 2009年 01月号 [雑誌]出版社/メーカー: エスプレ発売日: 2008/11/20メディア: 雑誌この商品を含むブログ (2件) を見るku:nel (クウネル) 2009年 01月号 [雑誌]出版社/メーカー: マガジンハウス発売日: 2008/11/20メディア: 雑誌 クリック…

昼 たらこといかのパスタ、サラダ、パン、スープ おやつ モカラテ 夜 豆乳入り豆腐+生姜醤油、豚肉の辛味噌炒め 今日は健康診断だったので、昨日の夜を最後に12時間以上何も食べず。そのせいかわからないけど、血圧計ったら上が８０ちょいで低すぎだったため…