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• 朝　チョコクロワッサン、水
• 昼　鮭おにぎり、わさび海苔おにぎり、水
• おやつ　チョコレートホットケーキ、アイスミルクティー
• 夜　ベーコンとブロッコリー・パセリのトマトパスタ、胡瓜の塩もみ＆茗荷和え

　今日は休日出勤。立ちっぱなしで疲れる。写真は昨日食べたあんかけ焼きそばと黒ごまパフェも入ってます。