2009-06-30 ■ 食べたもの 朝 カスピ海ヨーグルト、水 昼 煮込みハンバーグ弁当 夜 おかずの残り 昼は例のごとく買った日替わり弁当。ごはんが多いのに完食しちゃうの、やめたいんだけどできない。