• 朝 バナナ、水
  • 昼 お弁当(チキンライス、焼いたズッキーニ、鶏団子、プチトマト、オクラの土佐胡麻和え、焼いたエリンギ、ゆで卵)、しじみの味噌汁
  • おやつ アイスロイヤルミルクティー
  • 夜 納豆オクラそば

 昨日のお弁当の写真も一緒。早く仕事が終わったので、途中で寄り道して山口瞳『血族』を読む。