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• 朝　ごまパン（クリームチーズ＆ママレード、バター＆はちみつ）、コーヒー
• 昼　ざるそば
• 夜　牛肉の赤身を焼いたの（バルサミコを煮詰めて醤油、黒胡椒、バター少しで作ったソース）、茹でブロッコリー

　今日は土曜日出勤したぶんの休み。一日掃除したりごろごろしたり。