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• 朝　パン、ベーコン、ツナと新たまねぎのオムレツ
• 昼　「なると屋+典座」のごはん
• おやつ　ワッフルとコーヒー
• 夜　にらともやしのみそラーメン

　お昼はさくっと鎌倉で食べた。今の時期って、鎌倉はどこ行ってもすっごい混んでるのね・・・。でもごはんはおいしかったです。今月は、もずくと胡瓜のごはん、かぼちゃを揚げたのが入ってる赤だし。あとはおひたし？っぽいのとズッキーニをからっと揚げたのに冬瓜を合わせて、トマトとだし汁で食べるやつ、あとは胡麻豆腐。