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• 昼　きのこのブラウンシチューパン、たらこわさびおにぎり、ソフール、カフェオレ
• 夜　金目鯛と菜の花の柚子胡椒パスタ、おぼろ豆腐と豆もやしのスープ

　職場でお客さんに袋いっぱいの菜の花をもらったので、みんなで分け合う。昨日の金目鯛が一切れ残ってたので、レンジで酒蒸ししてパスタ。おいしい。