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• 朝　生姜と卵のおかゆ、納豆、海老団子と水菜のスープ
• おやつ　ロールケーキ、シュークリーム、モンブラン、コーヒー
• 夜　サーモンとしめじのソテー（バター醤油味）、ターサイのナムル、寄せ豆腐

　突然頭の中がケーキでいっぱいになったので、近所まで買いに行って一気食い。胃もたれ・・・。夜はおなかがあんまり空いてないので軽くした。最近ちょっと高級な寄せ豆腐を器に移して、ラップしてレンジ、何かかけて食べるのが好き。だし醤油とかおいしいぽん酢とか。今日はごま油と塩。