2006-10-23 ■ 食べたもの 朝 サーモンのクリームリゾット 昼 エリンギパン、メープルプリンパン、春雨スープ 夜 自然薯、おかひじきの胡麻和え、サラダ(フリルレタス、クレソン、プチトマト、マッシュルーム、生ハム、温泉卵)きのこの白味噌汁、玄米ごはん 会社の人に自然薯もらった。