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朝 水 昼 お弁当（玄米ごはん+のりたま、ゆで卵、がんもどきとししとうの炒り煮、おかひじきの梅和え、トマト）、味噌汁 夜 そばの残り 写真がきれいにとれない・・・。ついでにお弁当は全体的にしょっぱくなっちゃって失敗。