魅惑のお菓子、ルマンド

　　

• 朝　ルマンド、ラスク、水
• お弁当　塩焼きそば、焼いたがんもどき、小松菜のからし和え、ゆで卵
• 夜　蒸し野菜（キャベツ、人参、小松菜）、玉子豆腐

　写真は今週のお弁当。左は昨日の分。鮭と18穀米ごはん、しゅうまい、蒸しキャベツと人参のゴママヨ和え弁当。真ん中は今日。右は明日のお弁当（チーズオムレツ入りサンドイッチ、がんもどきの照り焼き+蒸し小松菜、蒸したキャベツと人参）も作って冷蔵庫に入れました。