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• 昼　四川ラーメン、餃子
• おやつ　ケーキ（伊予柑のタルト、いちごのムース）、ミルクティー
• 夜　手羽元のスープ

　夜は昨日仕込んだスープ。冷凍してあった手羽元とインカのめざめ、大きく切ったにんじんと新たまねぎ、エリンギのスープ。塩は少しにしておいて、お皿に入れる時に粗塩+黒胡椒をふって食べた。ほかほか。