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• 朝　干しいも、柚子茶
• 昼　葱味噌入りおにぎり、ソーセージパン、コーンスープ
• 夜　マックのものを少し、コーヒー

　お弁当は昨日の分（古風な色合い・・・）。今日は午後から仕事関係で講演会を聞きに行ったので、身軽にした。夜は駅前のマックに行ってみたものの、一口食べたら気持ち悪くなったので諦めた。たぶん、もうしばらくは行かないと思う。