昼 お弁当（玄米ごはん+胡麻ふりかけ+梅干し、小松菜の胡麻和え、アスパラのトマトソースがけ、しゅうまい、人参ときのこの煮物、アメリカンチェリー）、エスプレッソティー 夜 きしめん（茹でもやし+豚の冷しゃぶ+茗荷+青ねぎのせ）に胡麻だれ
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