昼 お弁当（トマトとバジルのペンネ、ゆで卵、かまぼこ、茹でブロッコリー、にんじんの塩きんぴら）、もずくスープ、ソフール 夜 カシスオレンジ他いろいろ、すき焼き、お刺身、豆腐サラダ、うどん、紅茶アイス 職場の飲み会。家に帰って、明日のお弁当の準…
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