村上龍『ハバナ・モード』（幻冬舎文庫） さとうさくら『スイッチ』（宝島社文庫） 爆笑問題『偽装狂時代 爆笑問題の日本原論５』（幻冬舎文庫） 夏石鈴子『いらっしゃいませ』（角川文庫）

昼 発芽玄米おにぎり（しじみの佃煮入り）、春雨スープ、ヨーグルト 夜 納豆キムチパスタ、小松菜とえのきのスープ、にんじんサラダ